Angst ist einer der grössten Widerstände in unserem Leben. Angst kann uns lähmen und verhindert, dass wir das tun, was wir wirklich wollen. Angst blockiert unsere Potenziale.
Gleichzeitig ist Angst eine der grössten transformativen Kräfte, die ich kenne. Angst ist ein Wegweiser und zeigt uns auf, wo wir uns selber klein machen.
Der erste Schritt ist immer die Angst vor der Angst zu verlieren, den Widerstand gegen die Ängste aufzugeben.
Sind wir erstmal bereit, unseren Ängsten in die Augen zu schauen, können sie verstanden werden. Letztendlich führt die Annahme der eigenen Ängste dazu, dass wir in den Frieden damit kommen. Wir begreifen, dass sie ein Teil der menschlichen Erfahrung sind und können diesen Ängsten nun ohne Widerstand begegnen. Ist der Widerstand weg, verschwinden auch die beklemmenden und lähmenden Gefühle. Angst wird nicht mehr als etwas bedrohliches und lähmendes erlebt, sondern Angst wird zu einer Erfahrung, die mir hilft über mich selber hinaus zu wachsen.
Inhalte des Vortrages:
Vortrag im Haus der Heilkunde
Schermenweg 157 Ostermundigen
Freitag 14. Juni 18:30 bis ca. 20:00 Uhr
Eintritt frei, Kollekte
Andreas Messerli
Transformative Coaching & Consulting
Lerchenhubel 10 · 3206 Rizenbach
076 321 95 20